6 maja 2022

Produkty w diecie bezglutenowej

Obecnie na rynku można znaleźć różne, urozmaicone pieczywo, chleby bezglutenowe oraz inne produkty bez glutenu z dodatkiem np. skrobi pszennej. Wiele osób myśli, że żywność bez zawartości glutenu smakuje gorzej lub nawet wcale nie ma smaku — oczywiście jest to mit. Żywność bez glutenu jest równie smaczna jak ta, która zawiera gluten, a niektórzy twierdzą, że nawet smaczniejsza, co polecamy wypróbować na własnych kubkach smakowych.

5 maja 2022

Suplementy diety na… większą produktywność w pracy!

Artykuł partnera. Odżywianie odgrywa ogromną rolę w funkcjonowaniu naszego mózgu, co może wpływać na to, jak jesteśmy w stanie zrozumieć i odpowiedzieć na pytania oraz może pomóc zwiększyć naszą produktywność w pracy. Włączenie do diety produktów, które wspierają wydajność i produktywność, nie oznacza jednak, że całe życie będziemy spożywać nijakie, „zdrowe” jedzenie. Istnieje wiele smacznych superfoods, które możesz jeść, aby zwiększyć świadomość umysłową i poprawić […]

13 kwietnia 2022

Jak wrócić do formy po ciąży?

Ciało kobiety ulega dużym zmianom w trakcie ciąży. Nie zapominaj jednak o sobie i zadbaj o swoje ciało nie tylko w trosce o wygląd, ale również o zdrowie. Jak wrócić do formy po ciąży? Oto praktyczne porady!

6 kwietnia 2022

Czym są tzw. adaptogeny?

Artykuł partnera. Pod terminem adaptogeny kryje się grupa substancji, które zwiększają zdolności przystosowawcze – adaptacyjne – organizmu ludzkiego. Wspierają one odporność na różnego rodzaju czynniki zewnętrzne, w tym między innymi stres oraz zmęczenie. Adaptogeny chętnie suplementowane są przez sportowców, choć sprawdzają się także jako naturalne wsparcie organizmu u osób niezwiązanych ze sportem.

29 marca 2022

Duolife – jakie korzyści przynosi stosowanie suplementów Duolife?

Artykuł sponsorowany. Każdy z nas potrzebuje czasem wzmocnić swój organizm i sięgnąć po suplementy diety. Niektórzy potrzebują uzupełnić poziom witamin po przebyciu ciężkiej choroby, inni zaś regularnie uprawiają sport, ale dokuczają im problemy ze stawami. Z kolei dzieci często potrzebują środki na wzmocnienie odporności, a seniorzy na koncentrację i pamięć.

16 marca 2022

Wiosenny city break w Gdańsku? Wynajmij apartament przy starym mieście

Gdańsk to jedno z tych miast w Polsce, które o każdej porze roku przyciągają tłumy turystów. Nic dziwnego, bo starówka i jej okolice dzięki wieloletnim inwestycjom z jednej strony w utrzymanie zabytków, z drugiej w tworzenie nowoczesnej infrastruktury mogą śmiało konkurować z takimi wizytówkami Europy jak Bruksela, Kopenhaga czy Amsterdam. Marzy Ci się city break na powitanie wiosny? Nie musisz daleko szukać – zarezerwuj nocleg […]

15 marca 2022

Aceton – rodzaje i zastosowanie

Aceton jest rozpuszczalnikiem, który kiedyś wykorzystywany był na przykład podczas remontów do rozpuszczania różnych substancji. Obecnie jego zastosowanie w kosmetyce jest dużo bardziej znane. Doskonale rozpuszcza bowiem lakiery do paznokci. Czy jego stosowanie jest bezpieczne?

15 marca 2022

Jak wybrać suplementy diety?

Artykuł partnera. Suplementy diety to niezwykle cenione produkty, jakie pozwalają zadbać o zdrowie i dobrą kondycję organizmu. Nie zapominajmy o tym, że suplementacja ma wiele zalet, jakie warto poznać. Jeśli chodzi o nowoczesne suplementy, działają one sprawnie i dodają nam energii. Jak wybrać idealne suplementy diety? Na jakie produkty warto postawić? O czym pamiętać podczas wyboru? Jakie preparaty są godne uwagi?

14 marca 2022

Domowe sposoby na żylaki

Żylaki to przypadłość, która w większym stopniu dotyka kobiet, jednak wielu mężczyzn również uskarża się na zgrubienie żył będące nie tylko problemem estetycznym, ale również zdrowotnym. Najczęstszą przyczyną pojawiania się żylaków jest siedzący tryb życia, nadwaga, problemy z nadciśnieniem a także genetyczne uwarunkowania.