Kategoria: Zdrowie

7 września 2020

Jak uzyskać zasiłek opiekuńczy na osobę starszą? Aktualne informacje

Zasiłek opiekuńczy na osobę starszą przyznawany jest przez gminne lub miejskie ośrodki pomocy społecznej. Aby zasiłek przysługiwał osobie sprawującej opiekę nad osobą starszą, muszą być spełnione pewne warunki. Zdarza się, iż ów zasiłek nie zostanie przyznany. Dziś słów kilka na temat tego, jak uzyskać zasiłek opiekuńczy na osobę starszą.

14 sierpnia 2020

Suszone morele – czy warto po nie sięgać będąc na diecie?

Suszone owoce są pyszną przekąską, gdy chcemy zjeść coś zdrowszego niż czekoladowy batonik. Jednak są owoce, które mają wiele prozdrowotnych właściwości i warto je włączyć na stałe do swojej diety. Choćby suszone morele – są pełne składników odżywczych, które mogą nas zaskoczyć. Mimo, że uważa się, iż morele suszone kcal mają dużo, to wciąż nawet będąc na diecie odchudzającej, warto je przemycić do swoich posiłków. Dlaczego są takie dobre?

3 sierpnia 2020

Domowe sposoby na haluksy z jodyną w roli głównej

Przyczyna powstawania haluksów nie jest do końca znana. Mogą się one pojawić z powodu pewnych chorób lub urazów mechanicznych. Jest wiele sposobów na walkę z tym schorzeniem, jednak skuteczne są wówczas, gdy wybrzuszenie kości palucha jest niewielkie. W przypadku mocno zniekształconych kostek stawowych, może okazać się konieczna operacja. Jednak zanim zdecydujemy się na taką alternatywę, wypróbujmy znane metody, ponieważ dzięki nim może okazać się, iż […]

31 lipca 2020

Jak zrobić pesto z czosnku niedźwiedziego i za co warto je docenić?

Dobrze jest znać właściwości roślin, które są w stanie utrzymać nas przy dobrym zdrowiu i wyleczyć z istniejących już chorób. Większość z nich jest łatwa w uprawie, więc nie powinno nam to sprawić żadnego kłopotu, a korzyść dla zdrowia będzie przeogromna, dzięki spożywaniu ich na surowo lub przetworzone jako dodatek do potraw, bądź jako podstawowa potrawa. Jest wiele roślin dziko rosnących, które również można zrywać […]

29 lipca 2020

Zdrowe przepisy na deser z borówką amerykańską

Duże owoce w ciemno niebieskiej skórce, pod którą kryje się słodki zielonkawo biały miąższ to apetycznie wyglądające borówki amerykańskie. Ich smak jest delikatny i słodki, lekko przypominający smak leśnych jagód. Jeżeli dojrzewają w cieniu, są kwaśnawe. Doskonale nadają się na desery i nie trzeba do nich dodawać cukru ani słodkich polew ze śmietany czy jogurtu. Wystarczy je ładnie podać w kolorowych miseczkach, by stały się […]

27 lipca 2020

Jak odetkać zatkane uszy? Sprawdzone domowe sposoby!

Zatkane ucho to problem,  którym duża część z nas musiała zmierzyć się przynajmniej raz w życiu. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów aptecznych, które pomagają skutecznie uporać się z tą przykrą dolegliwością. Niekiedy jednak nie mamy możliwości skorzystania z ich pomocy, dlatego warto wiedzieć, jakie są domowe sposoby na odetkanie zatkanego ucha.

24 lipca 2020

Jakie warzywa dla dzieci wybrać?

Dzieci w wieku przedszkolnym przyzwyczajone do jedzenia batoników, czekolad, cukierków, chipsów i bardzo niechętnie sięgają po warzywa. Mimo to, warto wdrażać do diety malucha zdrowe przekąski, w postaci surowych warzyw. Gotowane są dla nich mało atrakcyjne, natomiast z surowymi nie powinno być żadnego problemu, zwłaszcza jeżeli podamy je w trakcie spaceru na świeżym powietrzu lub podczas zabawy w ogrodzie. Surowe warzywa dostarczą dziecku niezbędnych witamin […]

22 lipca 2020

Jak pielęgnować skórę tłustą?

Cera tłusta nie jest tylko domeną nastolatek. Oczywiście nie da się ukryć, że w okresie dojrzewania najwięcej osób ma problem z nadprodukcją sebum i po prostu pielęgnacją cery tłustej. Jednak coraz częściej do dermatologa lub dermokonsultanta, zgłaszają się osoby po trzydziestce, które również zaczęły mieć problem z nadmiernym błyszczeniem się cery. W wieku dorosłym może to być bardziej uciążliwe niż za młodu. Jak prawidłowo pielęgnować twarz, aby […]

17 lipca 2020

Fioletowy kwiat – hyzop lekarski i jego cudowne właściwości

Hyzop lekarski był uprawiany w ogrodach przyklasztornych oraz dworskich. Jest półkrzewem, czyli drewniejącą byliną i rzadko występuje jako roślina dziko rosnąca na naszych terenach. Ponieważ jednak jest ona bardzo przydatna z powodu prozdrowotnych właściwości, warto uprawiać ją we własnym ogródku. Jest nie tylko źródłem zdrowia, ale także pięknie kwitnącą na fioletowo/niebiesko i silnie rosnącą rośliną, która osiąga wysokość 50 cm. Jej drobne kwiatuszki ułożone są […]

15 lipca 2020

Czym zastąpić cukier – stewią, ksylitolem czy może erytrytolem?

Od wielu lat mówi się powszechnie o szkodliwości białego cukru. A w zasadzie o tym, że jest to produkt bez wartości odżywczych, który dostarcza jedynie kalorii. Niestety jesteśmy tak przyzwyczajeni do słodkiego smaku, że najchętniej jemy produkty słodkie lub słodzone. Rzadko kto zajada się smakiem gorzkim czy kwaśnym. Aby zdrowo się odżywiać, ale też odczuwać przyjemność z jedzenia posiłków w różnych smakach, warto ograniczyć biały […]